解惑:起床先刷牙还是先喝水?

晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点，即喝水前应先刷牙。 晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，可以清肠胃 实际上不少人却忽视了一点，即喝水...

小儿睡觉常磨牙是什么原因？

【导读】很多儿童在晚上睡觉时有磨牙的习惯，家长要留心夜间磨牙这种过度咀嚼也会导致牙周围组织破坏，使牙松动移位，甚至引起牙龈萎缩或牙槽骨丧失。引起夜间磨牙的原因主要有以下几种。 一、胃肠功能紊乱 胃肠功能紊乱，会导致小孩儿磨牙 很多儿童在晚上睡...

健康养生:吃药 你喝对水了吗?

吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢-您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。你知道吗？我是了解甚少，所以我服药时，有什么水就喝什么水。 现在，有关医学专家要提醒大家，吃药喝水千万注意，否则事倍功半，前功尽弃。 专家提醒...

月经十大误解你了解多少？

月经，不是理应月月准时来报到才对吗-可是有的人的生理期却不固定，难道这就不正常了？ 关于月经的一些传言很多女性都难辨真假。一一俩破解这些传言吧。 月经虽然是女性的亲密朋友，她们会亲密的称呼它是好朋友、大姨妈，但是关于月经的一些传言很多女性都难...